魂斗罗归来1元99万钻石:備戰高考要掌握方法 - - 魂斗罗归来怎样更换助战伙伴|魂斗罗归来关卡
  當前位置:魂斗罗归来怎样更换助战伙伴企業之窗文化視點 → 企業之窗正文
 

備戰高考要掌握方法

作者:[本站編輯]  來源:[網絡]  
分享到:
    來自北京第二外國語學院2017級學生 朱曉然學姐的知心話:
      進入大學已一年有余,我總覺得少了些什么。思來想去,發現是少了高三特有的那股勇氣和沖勁。正在埋頭努力學習的學弟學妹,我希望你們不怕困難,要當勇者,披荊斬棘一路向前。

      身心健康很重要

      在高三上學期,我幾乎每天都被巨大的精神壓力和心理壓力困擾。我每天凌晨4點起床,晚上11點睡覺,睡眠時間不足5小時。由于長時間睡眠不足,精神狀態不佳,學習成績一直不理想。所以,考生在努力學習的同時,一定要注重身心健康。沒有良好的身體素質,再好的學習方法、再多的學習時間也是徒勞。

      身體健康方面,考生要特別關注睡眠。覺得自己可以跟上老師的復習進度,且并不吃力的考生,可適當多一些休息時間,比如早晨6點起床,晚上10點半睡覺,以保證睡眠時間充足。有了充足的睡眠,考生才會有充足的精力投入學習中。對自己成績不太滿意的考生,我建議盡量不熬夜,但可以適當早起。早起后頭腦清醒,記憶能力較強??忌梢栽讜縞洗笊仕?,大聲背誦,將大腦徹底喚醒。但不要通過涂清涼油和喝咖啡強制提神,因為可能會對身體造成傷害。

      心理健康方面,考生要注意調整,尤其要排解負面情緒。由于學習成績不理想,我整天郁郁寡歡,沒有笑容,一直覺得有一塊大石頭壓在心頭,透不過氣來。班主任找我談心時,告訴我:“好的心態與好的成績是成正比的。”直到我現在進入大學,依然覺得這句話是至理名言。

      考生每天以積極快樂的心態面對學習,就會有更大的動力,就會有更強的自信。高三這一年,考生不僅是在學習上努力,更是在不斷地塑造一個更好的自己,塑造一個永不言敗的、積極向上的自己??忌鱟約旱奶?,讓自己每天都以愉悅的心情面對學習。

      踏實走好每一步

      我在“一模”和“二模”時,成績剛剛達到模擬一本線,處于班里的倒數后五名。當時我幾乎要崩潰了,不明白為什么自己這么努力卻沒有回報。每次試卷下發后,我都會偷偷把眼淚擦干,抬起頭繼續聽課。高考時,我的成績排在了班級第十名。所以,請一定相信,在高考最后一科考試結束鈴聲響起之前,任何事都有可能發生,不要早早放棄和否定自己。要給自己自信,給自己力量,朝著目標堅定不移地一步步走下去。不要怕,只要付出努力,前途一定是光明的。

      平時的大大小小考試,考生的成績難免會有起伏。如果成績不理想,考生不要害怕自己的努力會付之東流。當你覺得自己已經很努力了,覺得今天學不會還有明天,覺得太累了不寫作業了,那你是否想過有人每天追著老師答疑,把不會的問題全部問完;是否想過有人下了晚自習在回家的公交車上還在背單詞。總會有人比你更努力,你又拿什么來和他們競爭呢?考生不必奢求學習成績突飛猛進,只求每天的學習問心無愧就好,一步一步踏踏實實地完成每個學習任務,是一定會有回報的。

      直面枯燥勇往直前

      高三學習是枯燥苦悶的,時時會有挫折和失利。不少考生會對學習產生厭倦和抵觸情緒。發現自己有這種情緒而不知道如何排解時,考生要主動找老師或家長尋求建議和解決方法,通過溝通了解自己的問題,并及時改正。有些考生可能過于關注別人的成績,對別人不努力卻成績好感到不平衡,以至于失去了努力的動力。其實,每一次測試都是檢驗一段時間里學習效果的手段??忌恍枰私庾約菏欠裼薪?,及時反思自己的學習方法是否合適,及時調整,才是階段性測試的真正意義。

      有考生認為,高考是這一生中最重要的事,如果發揮不好這輩子就完了。隨著高考臨近,有的考生給自己增添了很多精神上的壓力,學習效率大大下降。這種想法是完全錯誤的。高考只是人生中的一個重要挑戰??忌恍杵叫木財?,并為之不斷付諸努力就好。無論高考成績如何,都不是一個人一生的決定性因素。所以,考生要放輕松,正視它,迎接它。

      每一個奮斗在高三的考生都是勇士,手中的筆好像是刀劍;在題海里苦戰,就好像是在沙場上馳騁。勇士堅強不屈,奮力向前,才能品嘗到最終的勝利果實。

版權聲明 關于本站 豁免條款 問題反映 下載說明
魯ICP備09011184號 授權使用:山東世紀金榜科教文化股份有限公司
Powered by:世紀金榜 Version 2006(客服電話)400-060-1799 400-070-1799